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{我的居家隔離餐 My quarantine meals}

幫老公做了二十年,...

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{我的居家隔離餐 My quarantine meals}

幫老公做了二十年, 幫兒子做了六年半便當後,我終於有機會幫自己做「便當」! 真不知該慶幸,還是抱怨 ,因這全拜疫情之賜!

我十天前返抵國門,這趟歸鄉路不同以往, 過程之繁複細瑣、步步為營就算了, 至少我很幸運地可以一人一戶在娘家隔離;家人也事先把冰箱塞滿,讓我一個人也能好好煮飯吃飯。

重點是,當媽媽十幾年來,第一次得以單飛放風幾個月,就算是隔離中, 心情好輕鬆自在,閱讀、瑜珈、靜坐、運動、看電影、聽演講、煮飯,雲淡風輕,歲月靜好,連夾雜其中的健康諮商工作, 也彷彿帶著偽假期的陽光氣息, 即使我已十來天沒曬太陽了。

說便當,其實是自助餐,但樂趣、目的相同,就是要把分格餐盤填滿。自從到家第三天,從媽媽廚房裡翻出這個自助餐盤來,我一個人慢慢煮、慢慢吃的慢活樂趣,更加倍了。朋友說好佩服我一個人也那麼認真煮飯,我倒覺得自己更像是用食材組合和配色來遊戲,扮家家酒,為隔離生活找樂子,有趣得很。真慶幸我這天秤座的優柔寡斷,多半表現在出門打包和搭配衣服上 (好難取捨哦) ,下廚倒是乾脆,配菜果斷,否則依我打包的習慣,一天大概只吃得到一餐。

我每天中午下廚,第一個星期只有最基本的鹽巴胡椒香油可調味,連醬油都沒有,還好我自備好油好鹽,加上食材新鮮,吃原味也不乏味;除了葉菜,我儘量煮兩餐份。今早從另一櫥櫃裡翻出一罐北港黑麻油,剛好把解了凍的全雞解剖利用,雞腿雞翅就用黑麻油和薑片煎上色,再入水燜燒;雞骨架脖子拿來熬香菇海帶湯,雞胸肉改天可用來炒菜或香煎。

每天煮完擺好餐盤卡嚓幾張後,就可以貼著陽台落地窗而坐,手托餐盤一邊享用自己的「煮遊」成果,一邊欣賞近在呎尺,或稜線清晰或多半迷濛的龜山島,享受極了。要不是此行有任務在身,真想日子就這麼靜止吧,一輩子難得有幾回能體驗這種閉關式的隔離生活呢?


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深度研究養生、自然療癒和廚藝的健康美食者. 著有{原味食悟}、{原味食悟2}
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